berdasarkan judul di atas pasti menjadi sebuah pertanyaan besar bagi MABA 011. eits jangan salah!!! puasa bukanlah alasan buat males-malesan di saat ospek dan alesan buat melanggar aturan saat OSPEK, tapi puasa merupakan sebuah batu yg siap di lemparkan ke orang orang yg seperti pada di atas. agar puasa dan ospek berjalan lancar ada beberapa trik yang dapat dilakukan supaya bisa beraktivitas seperti biasa di bulan ramadan.
sebenarnya puasa itu sama saja makan 3x1 cuma yang jadi masalahnya jam makannya saja yg rada berubah... dah kok kembali ke penjelasan ya???? dah lah langsung aja to de poin --->
1. ospeknya seger saat puasa di usahakan bangun sahur lebih awal, contoh bila kita biasa makan sahur jam 4:30 maka kita harus bangun sahur jam 3:30 minimal standby di depan tv atau meja makan (terserah di sana lo mau tidur apa ngapain) supaya bisa siaga klo2 ada imsak mendadak.
2. cek jadwal imsyakiah klo imsak jatoh jam 5 ya kalian makanya jam 4:30, mengapa demikian "#nenekberkata : percepat buka, perlambat sahur" (maksudnya saurnya deket2 imsak, dan bukanya klo kedenger bunyi beduk langsung aja buka tapi inget bedug magrib yg saya maksud)
3. menu makanan *penting : usahakan jangan makan makanan yg dapat menyerap kadar air di lambung yang dapat membuat lambung menjadi asam seperti : mie, kurangi makan makanan yg seperti itu tapi klo kepept apa boleh di kata, tapi usahakan jangan sampai.
4. sangat penting jangan makan sahur sembari nonton O*J di TV entar kalian malah bnyak ketawa dan nonton TV yg mengakibatkan tersedak oleh ketawa saat sahurnya... sayang satu detik sangat berharga dikala sahur.
5. klo udah makan jangan lupa doa untuk rasa syukur atas makanan tadi... dan jangan langsung tidur entar kalian ketiduran dan kelewatan imsya... biasakan buka FACEBOOK atau tweeter dikala menunggu imsyak bila perlu zikir atau ngaji dah yang paling berguna...
6. saat adzan subuh berkumandang di TV buat jakarta dan sekitarnya itu tandanya imsayak udah dekat. SO??? perbanyak minum minum yg maksimal jangan samapai kembung entar muntah, bila perlu ikutin kata dari "IRPAN BAKDIN" "saya dan PONARI SWT"
7. sudah imsyak ada 2 pilihan mandi atau wudhu dulu... tapi di sini saya sarankan kalou udara udah mulai hangat saya sarakan buat mandi karena takutnya kelabakan saat mau pergi ospek hal ini wajib diketahui sama panitia dan peserta. KOK GITU KAK??? *ini pertanyaan bodoh yg sering keluar* klo kita mandi pasti badan terasa segar dan ngatuk pun hilang #disarankanbuatmandipakeairanget.
8. mempersiapkan atribut dan apa saja yg di suruh sama panitia, dan jangan lupa "RAMBUT" biasanya rambut merupakan peraturan umum di manapun kalian berada saat ospek.
9. datang ke TKP tepat waktu dan langsung melapor ke pada ketua kelompok atau kakak tingkat yg mengasuh.
10. ospek seperti biasa jangan di pikirkan klo "nanti haus" "nanti bisa munta" "nanti bisa batal", plizzz semua option tadi jangan di pikirkan... klo lo pikirkan maka otak akan menyuruh badan untuk tidak mampu, tapi sebaliknya klo kalian berfikir + maka otak akan bekrja untuk memerintahkan badan untuk mampu..
11. jangan bikin kakak tingkat kesel atau marah... kenapa kakak??? *pertanyaan bodoh lagi* karena itu bisa mempengaruhi puasa sang kakak tingkat dan mengurangi amalan puasa kalian.
12. klo udah pulang ospek langsung pulang jangan pake acara nongkrong di mall buat nunggu buka apalagi nunggunya lengkap sama atribut ospek yg gokil abis... entar lo disangka orang gila. kok gitu kakak??? *pertanyaan bodoh* pikir aja simpan tenaga kalian yg digunakan buat nongkrong nggak jelas untuk kerjaan yg lebih berguna contoh : tidur buat nge-charge tenaga, atau ngaji atau zikir buat nge-charge iman...
13. *poin keramat* "SAAT NYA KITA BUKA"... sesuai kata iklan "berbukalah dengan yang manis" artinya bukan kita berbuka dengan orang yg berparas manis seperti @nyapakid bukan... tapi disini kita makan makanan yg manis seperti : buah, korma, minum degan, atau minum teh manis juga udah cukup. berbuka jangan di hoji sampai kenyang dan makan nasi jangan di hantam sampai kenyang kasian nanti kalian saat tarawih.
14. setelah tarawih makan makanan yg kira2 bisa memadatkan makanan saat buka tadi, contoh : mie, asianan, yah makanan kecil lainya... jadi usahakan jangan biarkan perut kosong saat tidur... loh kak? berarti nyuruh kami makan terus kapan kami olah raganya??? *keluar juga pertanyaan bodoh* masalah olahraga kita jalan kaki saat ospek juga olahraga khan, pas kita taraweh juga olahraga khan so??? apa ???
kesimpulan mengapa saya bilang klo puasa itu makannya sama aja 3x1 cuma bedanya beda waktu aja...
1. sarapan kita ganti dengan sahur....
2. makan siang diganti dengan buka puasa...
3. diner diganti dengan makan setelah tarawih dan sebelum tidur...
kata guru fisika dan biologi saya... makanan yg ada saat dmakan saat bika itu akan keluar saat sudah sahur kisaran jam 4-6 pagi... makanan yang di makan saat makan setelah tarawih itu di keluarkan saat tengah hari kisaran jam 12-14 jadi tenaga jam 8-11 itu adalah tenaga dari makanan jam makan setelah tarawih.... dan jam 15 - 17 itu baru makanan sahur yg digunakan... jadi sebenarnya puasa kita itu cuma terjadi selama 2 jam saja... masalah kita kelaperan antara jam 14 -15 itu karena tenaga kita belum turun aja atau makanan kita belum turun aja... entar klo kita tahans sedikit saja lapernya langsung berangsur angsur hilang....
sekian tips dari saya... emang sih aku ngaku ini tulisan rada geje atau rada garing... tapi klo di peratiian ada artinya juga loh???
Salam, @nyapakid --> ありがとう || شكرا || 감사합니다 || grazie || merci || dank u || 謝謝 || Vielen Dank || gracias || σας ευχαριστώ || Спасибо || คุณขอบคุณ || teşekkür ederim || cảm ơn bạn || Thank You || Terima kasih.... salam penutup dariku السَّلاَمُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَاتُهُ
Tidak ada komentar:
Posting Komentar